Aprendiendo Plenamente

Cursos y talleres,

Programa de reducción de estrés de 8 semanas. Málaga capital.

2024-08-30 15:23

Información sobre el próximo curso de 8 encuentros en Málaga capital.

Gratitud disposicional, bienestar profundo y conexiones auténticas.

2024-08-29 15:58

Imagina que abres los ojos cada mañana y, en lugar de centrarte en las tareas pendientes o en la alarma que sonó demasiado temprano, te tomas un momento para

Mindfulness y Autoayuda: No es lo mismo, aunque lo parezca.

2024-08-22 13:39

El mindfulness está por todas partes, pero no te confundas: no es una moda pasajera, ni un truco de autoayuda para "ser tu mejor versión" en 24 horas.

Artículos,

Beneficios del Mindfulness: Lo que dicen algunos estudios

2024-08-22 12:35

Aquí te presentamos los beneficios clave del mindfulness respaldados por algunos datos científicos.

Comenzamos el viaje en cada instante

2024-08-16 18:13

Este es el sentir que me embriaga al comenzar esta nueva andadura digital.

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